怎样指导中老年学好声乐唱好歌
刘裔宽
强调美是艺术的核心,艺术美在于它的精确和恰如其分,过分的艺术行为有可能沦落丑陋,无艺术追求则空白一片。演唱是艺术化的过程,人生演绎又何尝不是如此。
中老年人走出家门,以歌会友,唱出健康,唱出快乐,唱出和谐,无论是对个人,对家庭还是对社会,都是有益的。老年大学为中老年人提供这样好的学习艺术环境,实为人生之幸事;来的同志大都很爱唱歌,对歌唱美,有较高的追求,希望自己演唱水平能够得到提高,参与活动,展示音乐才能,是他(她)们的向往。然而要学好声乐唱好歌,也是一门社会学问,确实需要研究和学习指导。
本作将在这个方面探讨和介绍,供喜欢歌唱的同志在实践中参考如能得到些收获,而感到欢欣鼓舞。
一、中老年同志的嗓音状况及其表现分析
从中年过渡到老年随着年龄的增长身体各个机能都在逐步退化,嗓音和声音控制机能也是如此,特别在记忆力的退化上和嗓音的光泽弹性上,肌肉的耐力,以及气息的运作上,均不能与青年人同日而语。但老年人有老年人的优势,譬如他(她)们的阅历长,生活经验丰富,有一定的文化积淀。对艺术也有一定的鉴赏能力,自然对事理的理解对社会的看法,对人间的冷暖爱憎信仰皆有鲜明的认识和独到的见解,自然想表达出来,加上勤奋的学习执着的追求和不断地实践,就会在原有的基础上得到大大的提高,——从一个未知的领域走向一个美好的,五彩缤纷的声乐世界。
二、对老同志学唱指导的理念
学声乐的人首先要建立正确的发声方法:
1、“高位置”与“低位置”的掌握。
2、正确的咽喉状态。
3、呼吸的基础 。
4、稳定的气声协调关系。
第2步建立好哼唱通道的自然声区的声音质量,做到较为松弛,圆润明亮有支点的好声音。
第3步是发声技巧提高阶段。
鉴于以上的认识我在教学上,注意采用以下几种教学方式:即激励式、比喻式、口语式、正反比较式、形象式、体会式、回忆联想式等多种方式进行教学。深入浅出形象鲜明的教学方式,便于他(她)们理解学得会、学得好,并取得较好的学习成果,受到老同志的认可。
1、采用激励式的语言教学
“人生因歌唱而美丽,因信念而创作,因歌声而奋进,因感悟而知晓”。以此语产生歌唱上的动力,焕发他们的歌唱的欲望。
2、采用比喻和形象式的教学:
怎样做到轻松自如的歌唱?
形象语言——“头顶悬绳”在演唱中启发头颈要挺拔和悬浮,①可将身体自然放松②后腰基自然挺拔些③胸廓空出④小腹自然内收。从而达到气息控制的作用及身体各部的协调作用,从而达到身体整体协调的效果。
3、采用形象式的教学“共鸣和气息的贯通”。
让胸部空出开放悬浮起来就能使声音自然倾泻,克服唱歌时憋气堵气的现象。并能使声音丰满,增进共鸣的色彩作用。
4、采用比喻式的教学。
打开嗅觉区(注意高位吸气,高位歌唱—以打哈欠的方式打开鼻咽腔,头腔。声音按照气息的路线由上而下叹唱,取得高位置的歌唱状态。)
“让小腹歌唱吧”——即提示演唱者随时记住在歌唱时小腹保持一点紧收感(内收感)并让腰背正中绷紧着是从而使歌唱时气声结合稳定气息流畅的作用。达到气息通顺,声音稳定气息流畅的作用。
其方法有——协调起来支点的作用
像划桨、摇橹、吹茶叶末,吹蜡烛、拎两桶水,屏住呼吸捉蝴蝶、轻柔地吹气球等等一些比喻来体会歌唱时胸廓小腹及腰围的控制感,都能鲜明的体会气息控制的过程。
5、采用口语式教学体会声与气的协调关系。
常讲常用的口语:——“我怎么吸,我就怎么唱”“我怎么唱,我就怎么吸”“在唱中保持吸的感觉”(使声音控制在内口腔中保持咽腔的声音通道,使之咽管舒张起来)通过这些口语以引导学员同志领会“以气带声,气声结合”“气领声随”气声协调作用。在启发打开内口腔的比喻教学中要求歌者“唱歌时好像含着半口水”“大牙好像咬着两颗豆”。
通过这些比喻深入浅出地唱出通畅的好声音。从而达到打开口腔和鼻腔,并在口腔的“含咬”中和鼻腔的“嗅闻”状态下,达到共鸣的稳定性保持了声音通道及声音的高位置,唱出动听的悦耳的好声音。
启发气息的控制感的教学:
采用多种的比喻,使之方法简明又深入便于学员同志掌握。
像呼吸中的“闻花”“喝水”“饮茶时吹茶叶末”“捉蝴蝶”“打太极”“太空舞”“划桨”时那种气息的状态等。来体会气息控制能力。
6、在口语式教学中的:
(吸气口语)
兴奋从容两肋开,展胸垂肘肩莫抬;
胸围腰背八分满,不觉吸气气自来。
(呼气口语)
轻叹半口缩小腹,脐做中心紧收住;
开肋绷胃稳如钟,力在腰背声如宏。
7、采用“反向思维”的教学提法
如何唱好高低音的启发
如“逢上必下”——指唱高音(逢上)气息必须往下沉底在小腹上。这样唱高音才有深度,有支点等,并能使声音不但有高位置获得头腔共鸣,声音有垂直感,也显得挺拔。
“逢下必上”——指唱低音(逢下)要注意高位置,才能使气息通顺,不受挤压,声道通顺声音也就自然明亮而结实。
为了概述以上内容和掌握正确发声法唱好歌,现归纳《歌唱心语三十句》
气沉丹田面带笑,“二快一慢”要记牢,①哈欠激起喉放下,咽腔张开好歌唱。上自印堂下达脐,“二点一线”要记起,②声音飘然要“吸住”③,切莫憋气朝外挤。“真假结合”混声好,头腔共鸣焦点高;高位安放气要深,字字声声总有根。④心弦拨动出新意,字随声走气推行。歌喉好比入林处,气畅声随震山谷,高音一声“立天地”④,好比老鹰扑小鸡。
雄壮之声“支点壮”,抒情之声化“半声”,“先点后线”连一片⑤,哼鸣声道走在前。感叹心得处处有,乐句连连情悠悠,唯有心中真情在,制作“线条”才拿魂。唱腔感人在“声线”,句子唱满,字唱圆,心中感叹天下事,莫叹世人不知音。
注释:
①“二快一慢”:快吸快呼,慢唱。
②“二点一线”:头腔共鸣点与下丹田点连结线。
③“吸住”:声音应按吸气路线走(声往口腔内的上方后“壁”走)。
④“根”:头腔共鸣焦点和下丹田的交点。
⑤“先点后线连一片”:指字头与字腹的形态及两者的关系。